Yoga-Specials

September - Dezember 2018

Yoga-Special einzeln                         jeweils 22,- EUR

 

Datum Uhrzeit Thema Yogalehrer/in
       

So, 16.09.2018

18:15 - 20:15 Uhr

Faszien Yoga

Susanne Privat

Faszinierende Faszien - Auflösen von Verspannungen, Geschmeidigkeit & Regeneration mit Faszien Yoga
Faszienyoga befreit mit sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren die inneren Strukturen. Verklebungen und Verfilzungen lösen sich, es entsteht ein geschmeidiges und angenehmes Körpergefühl und tiefe Seinserfahrungen werden möglich. Die Regeneration macht das Bindegewebe wieder flexibel, beweglich & schlank und führt zu Schmerzlinderung und Gesundheit.
 
So, 18.11.2018 17:00 - 19:00 Uhr Yin Yoga Susanne Privat
Candle Light Yin Yoga - Eintauchen in die innere Mitte
Dies ist ein ganz besonderer Yin Yoga Workshop, durchgeführt im dunklen Raum gefüllt mit Kerzen, die den Raum warm ausleuchten.
Sanfte Musik lädt dich dabei ein, in deinen inneren Raum abzutauchen.

Das Kerzenlicht vertieft dieses Eintauchen in die innere Mitte und wirkt beruhigend und ausgleichend.
Am Ende des Workshops kannst Du mit Yoga Nidra noch tiefer in die Entspannung sinken.

Anmeldung: Bitte mindestens 4 Tage vor Veranstaltungsbeginn anmelden bei: mail@mandala-friedrichsdorf.de

MANDALA - Zentrum für Bewusst-Sein & Bewegung

Wilhelmstrasse 7a

61381 Friedrichsdorf

mail@mandala-friedrichsdorf.de

www.mandala-friedrichsdorf.de