Yoga-Specials
September - Dezember 2018
Yoga-Special einzeln jeweils 22,- EUR
| Datum | Uhrzeit | Thema | Yogalehrer/in |
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So, 16.09.2018 |
18:15 - 20:15 Uhr |
Faszien Yoga |
Susanne Privat |
| Faszinierende Faszien - Auflösen von Verspannungen, Geschmeidigkeit & Regeneration mit Faszien Yoga | |||
| Faszienyoga befreit mit sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren die inneren Strukturen. Verklebungen und Verfilzungen lösen sich, es entsteht ein geschmeidiges und angenehmes Körpergefühl und tiefe Seinserfahrungen werden möglich. Die Regeneration macht das Bindegewebe wieder flexibel, beweglich & schlank und führt zu Schmerzlinderung und Gesundheit. | |||
| So, 18.11.2018 | 17:00 - 19:00 Uhr | Yin Yoga | Susanne Privat |
| Candle Light Yin Yoga - Eintauchen in die innere Mitte | |||
| Dies ist ein ganz besonderer Yin Yoga Workshop,
durchgeführt im dunklen Raum gefüllt mit Kerzen, die den Raum warm ausleuchten. Sanfte Musik lädt dich dabei ein, in deinen inneren Raum abzutauchen. Das Kerzenlicht vertieft dieses Eintauchen in die innere Mitte und wirkt beruhigend und ausgleichend. Am Ende des Workshops kannst Du mit Yoga Nidra noch tiefer in die Entspannung sinken. |
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Anmeldung: Bitte mindestens 4 Tage vor Veranstaltungsbeginn anmelden bei: mail@mandala-friedrichsdorf.de
MANDALA - Zentrum für Bewusst-Sein & Bewegung
Wilhelmstrasse 7a
61381 Friedrichsdorf
mail@mandala-friedrichsdorf.de
www.mandala-friedrichsdorf.de
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