Yoga-Specials
Januar - April 2020
Yoga-Special 2 h / 2,5 h / 3 h 25,- EUR / 30,- EUR / 35,- EUR
| Datum | Uhrzeit | Thema | Yogalehrer/in |
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So, 02.02.2020 |
17:00 - 19:00 Uhr |
Blind Yoga |
Susanne Privat |
| Blind Yoga - Erlebe deine Yogapraxis mit verbundenen Augen neu und intensiv | |||
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Verschließe deinen wichtigsten Sinn - deine Augen - mit einem Tuch. Erlebe deine Yogapraxis völlig neu! Ohne Ehrgeiz, ohne zu vergleichen, fließt du durch eine sanfte Yogastunde, ganz mit dir selbst verbunden, weich, nur dich selbst in deinem Körper spürend, im Zustand des Yoga - vollkommen präsent! |
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| So,22.03.2020 | 16:00 - 19:00 Uhr | Einsteiger- & Vertiefungsworkshop | Susanne Privat |
| Erfahre Hintergrundwissen & passe Yogaübungen optimal an deinen Körper an | |||
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Du wolltest schon immer wissen, was hinter dem Yogatrend steckt? Du hast zwar schon Yoga-Kurse besucht, wüsstest aber gerne etwas mehr über Yoga und die einzelnen Übungen? Du möchtest erfahren, wie du die Übungen optimal an deinen Körper anpassen kannst? Egal, ob du völliger Yoga-Anfänger bist, schon ein paar Yogastunden besucht hast oder bereits Yoga-Fortgeschrittener bist - du profitierst auf jeden Fall von unserem Vertiefungs-Workshop. |
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| So, 26.04.2020 | 17:00 - 19:30 Uhr | Yin Yoga | Susanne Privat |
| Detox Yin Yoga im Frühling - Entgifte und Entschlacke deinen Körper | |||
| Entgiften und Entspannen mit Yin Yoga! Lasse den Winter körperlich und mental hinter dir -
schenke dir neue Kraft und Energie, indem du das Alte und Verbrauchte loslässt und dich für Neues öffnest! In der sehr langsamen und ruhigen Praxis des Yin Yoga werden deine Faszien, Gelenke und Bänder sanft gedehnt und deine Meridiane stimuliert. Mit dieser speziellen Yogasequenz stimulieren wir die wichtigsten Entgiftungsorgane und somit auch ihre Meridianverläufe: Leber/Gallenblase, Nieren/Blase & Magen/Milz. |
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Anmeldung: Bitte mindestens 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn anmelden bei: mail@mandala-friedrichsdorf.de
MANDALA - Zentrum für Bewusst-Sein & Bewegung
Wilhelmstrasse 7a
61381 Friedrichsdorf
mail@mandala-friedrichsdorf.de
www.mandala-friedrichsdorf.de
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