Mandala - Zentrum für Bewusst-Sein und Bewegung,

Angebote für Yoga, Meditation, Entspannung, Tanz, Gesang, Musik, Improtheater und vieles mehr in Friedrichsdorf

Im Mandala Zentrum in Friedrichsdorf finden vielfältige Kurse und Workshops für die Erhaltung bzw. Wiederherstellung der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit und Balance statt. 

Das umfangreiche Programm reicht von Yoga über Entspannung, Meditation, Jin Shin Jyutsu, systemischen Aufstellungen, meditativem und kreativem Tanz sowie Konzerten, Sing-Workshops und Improvisationstheater.

Alle Kurse, Seminare und Workshops werden von qualifizierten Lehrern angeleitet. 

Auf den folgenden Seiten können Sie sich über das Angebot des Mandala Zentrums genauer informieren.

Aktuelle News:

Ab 02.06.2020 laufen folgende Yoga-kurse im Mandala Zentrum:

Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist noch möglich.

Einige Yogakurse finden sowohl vor Ort im Mandala Zentrum als auch als Onlinekurs statt.

- Montag, 25.05. - 29.06.2020

  09:00-10:30 Uhr mit Susanne** Mandala Z.                                                         + Online

- Montag, 25.05. - 29.06.2020 

  10:45-11:45 Uhr mit Martina  *    Mandala Z.

- Montag, 25.05 - 29.06.2020

  19:15-20:45 Uhr mit Gabriele ** Mandala Z.                                                         + Online

- Mittwoch, 27.05. - 01.07.2020

  20:00-21:30 Uhr mit Gabriele ** Mandala Z.                                                         + Online

- Donnerstag, 28.05. - 09.07.2020

  20:00-21:30 Uhr mit Gabriele ** Mandala Z.                                                         + Online

- Freitag, 29.05. - 03.07.2020

  09:00-10:30 Uhr mit Susanne ** Mandala Z.                                                         + Online

- Sonntag, 24.05. -28.06.2020

  10:30-12:00 Uhr  mit Julia  **      Mandala Z.

*     15,- EUR/Termin (65,- bzw. 52,- EUR/5 bzw. 4 Termine)

**   17,- EUR/Termin (75,- bzw. 60,- EUR/5 bzw. 4 Termine)

Anmeldung unter: mail@mandala-friedrichsdorf.de

Offene Yogastunde vor Ort im Mandala Zentrum:

- Dienstag, 26.05. - 30.06.2020 

  18:15-19:45 Uhr  mit Gabriele

Teilnahmegebühr:

17,- Euro Einzeltermine

90,- Euro für 6 Termine

Die offene Yogastunde kann zum Nachholen von in diesem Trimester verpassten Yogastunden bzw. von durch den Lockdown ausgefallenen Yogastunden genutzt werden.

Vorherige Anmeldung bis Montag vor der Yogastunde unbedingt erforderlich unter: mail@mandala-friedrichsdorf.de

YogaFlatrate für beliebige Yogastunden  inklusive 2 Yoga-Specials bis 10.07.2020: 235,- Euro

Anmeldung für alle OnlineYogastunden unter:

mail@mandala-friedrichsdorf.de

Hygienevorschriften im Mandala Zentrum:

- Die maximale Teilnehmerzahl für jede Yogastunde beträgt 8 Teilnehmer.

- Bitte erscheint zu den Kursen schon in Sport-kleidung, so dass kein Umziehen erforderlich ist und bringt, wenn möglich, eigene Yogamatten und Decken mit.

- Bitte achtet darauf, dass sich nicht mehr als 2 Personen im Vorraum des Mandala aufhalten und der Abstand von 1,5 m eingehalten wird.

- Desinfektionsmittel ist vorhanden. Die Türklinken werden regelmäßig desinfiziert.

- Überblick über alle Yogakurse: Linke Leiste unter "Kurse" und "Kursplan"

In den nächsten Wochen erwartet euch neben den Kursen ein interessantes und vielseitiges Angebot an Specials und Workshops:

Nähere Informationen dazu findet ihr auf den einzelnen Unterseiten der Homepage (siehe linker Kasten).

Anmeldung zu den Veranstaltungen unter mail@mandala-friedrichsdorf.de oder unter den angegebenen Adressen.

Workshops und Seminare:

• MeditationsWorkshop - Auf dem Weg zum inneren Frieden (Metta Meditation)
  Samstag, den 06.06.2020, 16:00-18:00 Uhr  Teilnahmegebühr:              22,- EUR  
  Infos und Anmeldung bei Karoline Siebrecht: Tel: 06175-511,
  e-mail: moonbird@email.de
  Weitere Infos: Thema in linker Leiste anklicken und unter dem Blog: www.moonbird-meditation.de

• Yoga Special: Faszien Yoga - Löse Verspannungen und stärke deinen Rücken mit Susanne Privat,
  Sonntag, den 07.06.2020, 17:00 - 19:00 Uhr     Teilnahmegebühr              25,- EUR
  Anmeldung: e-mail: mail@mandala-friedrichsdorf.de
  Weitere Infos: Thema in linker Leiste anklicken
  Teilnahme Online von zu Hause oder vor Ort möglich!

• Matinèe - Bewusstes Singen mit Herz und Freude
  Sonntag, den 21.06.2020,10:00-13:00 Uhr Teilnahmegebühr               35,- EUR
  Infos und Anmeldung bei Myriam Jabaly: Tel: 06172-6807139,
  e-mail: myriam.jabaly@gmx.de
  Weitere Infos: Thema in linker Leiste anklicken und unter dem Blog: www.myriam.jabaly.net